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Los 5 mejores masajes anticelulíticos
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| Para optimizar los resultados de los masajes anticelulíticos se recomienda combinarlos siempre con la ingesta abundante de agua, para depurar toxinas, y con una dieta equilibrada |
¿Quieres más energía? Toma nota de estas 3 claves para cuidar mejor tus tiroides
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| Aunque no lleguemos a tener problemas de tiroides, el déficit de determinados nutrientes puede traducirse en una falta de energía y un cansancio acusado que deberemos combatir a través de la alimentación |
Síntomas poco conocidos sobre el síndrome del ovario poliquístico (SOP)
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| El síndrome del ovario poliquístico no solo afecta a nuestra salud reproductiva, sino que también puede derivar en problemas mayores relacionados con nuestro estado emocional o nuestro sistema cardiovascular |
4 síntomas extraños del estrés y 4 estrategias rápidas para afrontarlos
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| Para aliviar el estrés y sus síntomas asociados es conveniente que, al menos, media hora al día, salgamos a caminar o practiquemos alguna actividad que nos permita descargar tensiones |
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